게걸무 효능

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게걸무효능

게걸무 효능에는 항암 효과가 있고, 미네랄이 풍부하며, 소화를 도와줍니다.

게걸무는 일반 무에 비해 수분 함량이 적지만 영양 성분들이 더욱 농축되어 있습니다.

특유의 매운맛을 내는 것이 미로시나아제 성분과 시나그린 성분입니다.

시나그린 성분이 들어 있는 식품을 규칙적으로 섭취하면 결장암을 예방할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
게걸무는 여주,이천지역에서 생산되었으나 지금은 다른 여러 지역에서도 생산되고 있는우리 토종 무우로서 예로부터 폐질환을 앓는 사람 호흡기질환, 해소,천식을 앓는사람에게좋다고 알려져 있다고 하네요~

숨이 찬 사람이 이거 먹고 좋아졌다고 알려졌구요.
또한 면역성이 좋아져서 기침 가래 끓는 것이 없어졌다고 합니다.

강력한 건강 효과를 가진 게걸무

1. 비염과 천식, 만성기관지염증에 좋다 - 게걸무가 유명해진 이유는 게걸무씨앗기름을 먹고 만성비염과 천식을 나은 사례가 방송매개체를 이용하여 널리 알려진 덕분인데요. 게걸무씨앗기름이 주는 효능은 천식과 비염 뿐만 아니라 기침과 심각한 폐질환에 특효라고 해요.

2. 항암효과가 높다 - 일반적으로 무에는 글루코시놀레이트라고 불리우는 항암성분이 함유되어 있는데 게걸무속에는 항암성분인 글루코시놀레이트를 활성화 시켜주는 미로시나아제가 다량 포함되어 있다고 해요. 미로시나아제는 매운맛을 내는데 게걸무가 다른무보다 겨자에 가깝게 매운맛을 내는 이유가 바로 이 성분이 많이 들어 있어서라고 합니다.

3. 고기의 소화를 돕는다 - 단백질 분해를 돕는 프로테아제라는 성분이 다른 무보다 풍부하기 때문에 육류요리시 게걸무를 넣어주면 고기의 소화가 잘되도록 돕습니다.

4. 월등한 영양성분으로 피부미용과 황달등에 좋다. - 일반무와 비교했을때 칼슘햠량은 약3배, 마그네슘 및 칼륨도 두배가량, 풍부한 미네랄, 라이신이라 불리우는 단백질성분 다량 함유되어 있어 피부미용에 도움을 주고 간에 작용하여 황달을 극복하도록 돕는다고 합니다

게걸무 씨앗기름 효과 사례 및 먹는방법

1.아침
, 저녁 공복에 게걸무씨기름을 어른수저로 한스픈을 입에 물고 있으면 저절로 넘어갑니다.

2.심한분은
점심도 한스픈

3.불편한
증상이 사라지면 양을 반수저로 줄여서 드십시오.

4.식사할
때 반수저씩 밥에 비벼 드시는분도 좋은 효과를 봤다고 전해옵니다.

5.첨엔
아무런 효과를 몰랐는데 보름 지나니까? 어느새 자기도 모르는사이 증상이 사라진걸 알았다하는 사람도 많습니다.

6. 새롭게 밝혀지는 사례로 알레르기, 피부 건선 가려움증 등에 게걸무씨앗 기름을 발랐더니 좋아졌다는 사례자들이 많습니다