송담 (소나무 담쟁이 덩굴)

 

소나무담쟁이덩굴 
생약명. 송담. 성질. 따뜻 무독. 꽃말. 공생

당뇨 개선
송담에는 이소플라본 성분이 풍부하게 들어있습니다.혈당의 급격하게 오르는 것을 억제하는 역할을 합니다.
또한 체내의 혈당 수치를 조절하고 당뇨병 증상 완화에도 도움을 주는 식물로 알려져 있습니다.
특히 이소플라본이라는 성분은 송담의 줄기 부분에 많이 함유하고 있어 줄기 부분을 섭취하시면 당뇨병 개선에 효과를 보실 수 있습니다.

항암효과
소나무의 송진은 특히 피톤치드가 많이 함유되어 있습니다.
그러한 송진을 송담이 빨아들이기 때문에 송담을 꾸준히 먹게되면 항암에 효과적입니다.
또한 리그닌 성분이 들어있어서 세포 파괴를 억제해주어 도움이 됩니다.

관절 강화
송담으로 달인 물을 꾸준히 섭취하게 되면 여러 관절염 통증을 완화시켜 주는데 큰 도움을 줍니다.
골절이나 삐엇을 때에도 섭취해 주시고 송담을 다친 환부에 발라주시면 치료 개선에 큰 효과가 있다고 합니다.
관절염으로 공생하시거나 근육통 등으로 고생하시는 분들에게 효과적입니다.

면역력 강화
송담 효능으로 잘 알려져 있는 것으로 면역력 강화가 있습니다.
송담이 함유하고 있는 페르펜과 탄닌 성분으로 인하여 혈액순환을 촉진하여 체온을 높임으로써 우리 몸의 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다.

노화방지
송당에는 뛰어난 항산화 성분이라고 알려진 리그닌 및 탄닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이 성분은 체내에 유해한 활성산소를 없애주며,세포 재생에 도움을 주어 노화를 예방하는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다.
특히 이렇게 풍부한 항산화 성분들은 피부 건강에도 도움을 주어 피부염이나 각종 피부 트러블 증상을 개선하는데도 효과적입니다.

기관지 건강
송담줄기 및 뿌리에 함유되어 있는 탄닌,리그닌 성분이 호흡기 질환을 예방하고 기관지 건강에 이로운 작용을 한다고 합니다. 특히 이 두 성분은 잦은 기침을 멈추게 하고, 가래를 없애주는데도 뛰어난 효과가 있습니다.

혈액순환 개선
혈관에 있는 좋지 않은 콜레스테롤 수치를 낮추면서 혁액순환을 도와주고 노폐물 배출과 고혈압 등의 완화에도 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 어혈이 생기면서 피가 뭉쳐 여러 가지 심혈관 질환이 발병할 수 있는데 어혈을 풀어주어 제거하는 효과도 있다고 합니다.

송담 부작용
송담은 소나무에 기생하는 담쟁이 덩굴을 말하는데, 이 단뱅이 덩굴은 소나무 외에도 참나무, 밤나무, 그리고 담장이나 벽에서도 많이 자라고 있습니다.
그러나 소나무와 참나무 외에 담장 등에서 기생하는 담쟁이 덩굴은 독성이 있기 때문에 절대로 먹어서는 안 되며
약용으로 사용할 수 있는 송담은 반드시 소나무나 참나무에서 자란 담쟁이 덩굴만 사용해야 합니다.
그리고 송담 역시 너무 많이 섭취하면 설사나 복통을 유발할 수 있으므로 적당량 섭취하는 것이 좋습니다.