-소금 이야기-
날씨가 덥고 땀을 많이 흘리는 여름철에는 음식을 조금 짠 듯이 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
체내 염분이 부족할 때 초기에 나타나는 증상.
* 입술이 자주 부르트고 혓바늘이 자주 돋는다.
* 입안에 염증이 자주 발생하고 어지럽고 구역질이 난다.
* 부스럼이 자주 발생하고 머리가 많이 빠진다. (탈모)
* 당 수치가 높고 변비가 있다.
* 안구 건조증이 있고 입 마름증이 있다.
* 생리 불순이 있고 양수 과소증이 있다.
* 감기를 자주 걸리고 피부가 건조하고 가렵다.
* 소화가 안되고 더부룩하고 역류성 식도염이 있다.
* 위산 과다증이 있고 배탈이 자주 난다.
* 추위를 많이 타고 변이 검고 냄새가 지독하다.
* 소변 냄새가 역겹고 방귀 냄새가 지독하다.
* 알러지가 있고 아토피가 있다
* 손이나 발이 자주 저리고 관절염이 있다.
* 신경통이 있고 허리가 자주 아프다.
* 무슨 맛인지 맛을 모르고 다크 서클이나 기미가 낀다.
* 기운이 없고 늘 피곤하고 식은 땀이 자주 난다.
* 에어콘 바람을 싫어하고 종아리에 쥐가 자주 난다.
* 상처가 빨리 아물지 않고 통풍이 있다.
* 대상포진이 있고 손과 발이 차다.
* 머리가 자주 아프고 열이 나고 소갈증을 경험한 적이 있다.
* 위염이나 간염 등이 있고 차를 타면 멀미를 한다.
* 수전증이 있고 검버섯이 많이 생긴다.
* 온천이나 싸우나 같이 뜨겁고 더운 곳을 좋아한다.
※여기에서 다섯 가지
이상 해당되는 사람은 염분이 많이 부족하다는 증거입니다.
★소금은 반드시 85가지
미네랄이 살아있는 천일염을 먹어야합니다.
★소금이 하는 일
소화 작용. 해독 작용. 살균 작용. 방부 작용. 노폐물 제거 작용. 삼투압 작용. 심장박동 작용. 발열 작용. 물 배출 작용. 등
-옮긴 글-
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