다래 효능

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다래

생약명. 미후도 성질.달고 차다 꽃말.깊은사랑 생 차 효소 담금주 장수 식품이다.

다래 효능
1. 신경 안정과 숙면 효과
다래열매는 강장 효과가 있습니다. 하지만 그보다 중요한 것은 거기에 신경을 안정시키고 깊이 잠들게 하는 효능이 있다는 것입니다.또 그 때문에 만병에 효과가 있다고 하는 것이기도 합니다.

2. 피로와 원기 회복 효과
다래열매는 영양가가 굉장히 많으며, 비타민 C는 귤의 10배나 되고 단백질 분해 효소도 들어 있어 피로회복이나 원기회복 등의 자양 강장제로 귀중히 이용되고 있습니다.
분석한 자료에 의하면 다래는 지방, 단백질, 비타민, 카로리노이드와 철, 망간, 인, 마그네슘을 비롯한 광물질이 많이 포함되어 있다고 합니다.다래에는 또한 당분과 산도가 알맞게 있고 향기로워 맛이 좋으며 영양가가 굉장히 많습니다.

3. 장수식품 효과
다래는 비타민 A, B, C가 포함되어 있는데, 비타민 C의 함유량은 귤보다 10배 이상, 사과보다는 20~80 배나 더 많습니다.
이렇게 좋은 영양가치로 이미 오래전부터 보약재나 강장제 그리고 장수식품으로 널리 사용되어 왔습니다.

4. 건강식품 효과
다래는 즙이 많고 영양가가 높아 날로 먹지만, 단졸임, 술, 단불 등 여러가지 식품의 가공원료로도 사용되며 다래 나무의 줄기는 생약 원료로도 사용되고 있습니다.
특히 다래는 병치료에 효과가 매우 좋아 영양식품과 건강식품으로 이용되고 있습니다. 

°토종다래 효능°
당뇨병, 황달의 치료에도 좋으며 갈증을 없애주기도 한다.