율무의 9가지 효능

율무의 9가지 효능
1. 피부미용
율무 효능은 신진대사를 원활하게 해 주며 노폐물을 배출해줘 피부 탄력과 잡티를 제거해준다
2. 관절염
율무 효능은 소염작용과 진통작용으로 붓기를 개선 해주며 관절통증을 완화시켜준다
3.성인병
율무효능은 콜레스테롤 수치를 감소하여 성인병 예방에 탁월하다고 한다
4.나트륨
율무효능은 나트륨 배출에 뛰어나 짠음식을 많이 먹는 분들에게 좋다
5.다이어트
율무효능은 칼로리는 낮고 포만감이 뛰어나 다이어트 식품으로 좋다
6.변비
율무효능은 식이섬유가 풍부하며 덱스트린 성분이 있어 변비를 개선 해준다
7.이뇨작용
율무효능은 이뇨작용 효과로 몸이 자주 붓는 사람들에게 좋은 효능을 보여준다
8.당뇨
율무효능은 인슐린 분비를 촉진 시켜주기 때문에 당뇨병 환자들에게 좋은 음식이다.
9.위장
율무효능은 소염과 진통 작용으로 위염이나 위궤양 같은 위장질환에 좋다<모셔온글>