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버들 강아지 효능 ​●버들강아지 효능 봄의 전령사, 버들강아지, 갯버들이라고도 하고 버들강아지 개화시기 갯버들의 어린싹을 버들강아지라고도 불러요 강가나 개울가에 자생하고 갯버들의 어린잎은 나물로 꽃과 줄기로는 약재로 쓴대요 키가 1~2m까지 자라고요 꽃은 3~4월에 잎겨드랑이에서 어두운 자주색으로 피는데 수꽃과 암꽃이 있고, 모두 은빛 솜털에 덮여 있어요 겨울 냇가 얼음속에서도 보들보들한 솜털에 뒤덮여 있어 강아지 같아서 그래서 이름이 버들강아지인 것 같아요 봄에 흩날리는 솜털은 꽃가루가 아니라 종자로 비염의 원인이라고 한때는 모두 베어져 강가나 냇가에 흐드러지던 멋진 풍경이 사라지기도 했었죠 ⭐​버들강아지 효능 갯버들의 껍질에는 살리신이 들어있는데 살리시는 인체에서 살리신 산으로 분해되어 진통제와 해열제로 사용된데요 뿌.. 2022. 4. 6.
석부작 만들기 풍란 석부작 만들기 1. 평소 석부작에 관심이 있으면 형상이 있는 원석을 준비해둔다. 2. 돌의 크기에 알맞은 수반과 부재료 실과 세척된 마사와 마른 이 끼을 준비 한다. 3. 석부작에는 자연을 그대로 옮기는 작업이기에 주재와 부재가 중요하다. 흔히하는 풍란류나 침엽수 활엽수 국화 까지도 다양하게 연출 가능하다. 4. 물에 불려둔 이끼를 돌과 풍란 사이에 적당량 넣고 위치를 설정한다. 5. 전체적인 조화를 고려한 후 검정실로 적당히 고정한다. 6. 수반 위에 안착시키고 굵은 세척 마사토를 표토로 깔거나 이끼로 덮은 후 완성한다. 2022. 4. 5.
정자항 항구에도 다시 봄이다. 봄이라는 바다는 어쩌면 또 다른 만선의 희망인지도 모른다. 22.03. 정자항. 2022. 4. 4.
금전초의 효능 생약명. 광 금전초. 성질. 달고 차다. 꽃말. 기다리는 봄. 차 효소 나물 담금주. 1. 금전초는 신장결석이나 방광결석, 요로결석 등에 효능이 좋다. 2. 소변을 잘 보게 하고 황달을 고치며 몸이 붓는 것을 낫게 한다. 3. 열을 내리고 독을 풀며 염증을 삭이고 어혈을 없앤다. 4. 기침을 멎게 하고 가래를 삭이는 효과가 있다. 5. 몸에 염증이 생기거나 습진, 옴, 종기 같은 피부병에 날것을 찧어 환부에 붙이면 염증과 고름을 제거해 피부병을 치료에 효과가 있다. 6. 눈병으로 인해 눈이 아프거나 골절이나 위장질환에도 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 1. 금전초는 가을에 베어 그늘에 말렸다가 하루 12~19g 신선한 것은 37.5~75g을 물로 달여서 3~4번에 나누어 복용한다. 2. 신장결석이나 방.. 2022. 4. 4.
매화꽃 차 효능과 부작용 생약명.성질.시고 따뜻꽃말.고결 끝내 꽃을 피우다 차 효소 담금즈 매화차 효능 1. 피부미용 매화차에는 항산화 성분인 폴리페놀, 플라보노이드가 풍부합니다. 피부를 맑게 하고 잔주름과 기미, 주근깨 등의 색소 침착을 없애는데 효과적입니다. 또 피부결을 곱게 하고 여드름, 아토피를 예방하고 개선하는 데에도 효과가 있어 노화예방에 좋다고 합니다. 2. 스트레스, 신경과민 완화 매화차는 심신을 안정시키는데 좋고 머리를 맑게 해주고 활성산소로 손상된 몸을 보호해줍니다. 업무나 학업스트레스로 인한 두통이 있거나 심신이 답답한 분들이 마시면 좋을 것 같습니다. 3. 면역력 강화 매화차는 따뜻한 성질을 가졌기 때문에 몸의 혈액순환을 도와줍니다. 소화가 안될때, 식중독이나 위염 등의 위장질환이 있을 때 혹은 소화기능이 .. 2022. 4. 2.
치매 예방하는법 🔺 치매 예방하는법🔻 🔹️인간에게 생기는 치매는 나이먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다. 치매는 물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나다. 우리 몸은 면역체계가 가동 됩니다 🔹️우리 몸에 물이 부족하면 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄여 나갑니다. 이 때가 물을 잘 마시지 않는 30대 부터입니다.4~50대 부터는 더 마시지 않습니다. 🔹️그럼 우리 몸 중 어디가 먼저 늙어 갈까요. 피부다. 피부가 말랐다고 죽지 않습니다. 피부가 늙어간다 🔹️그래도 물이 부족하면 어디를 줄여 나갈까요. 장기입니다. 이 때는 5~60대가 되겠네요. 그래서 이때부터 여기 저기 아파지는 곳이 많아지 는 겁니다. 물론 그동안 많이 사용하기도 했지만... 최종적으로 물이 부족 하면 뇌에 물 공급이 잘 되지 않습니다... 2022. 3. 30.
백세(百歲) 건강법(法) 백세(百歲) 건강법(法) 하루에 잠은 6~8시간 꼭 단잠을 자라. 잠자리에서 일어나면 누워서도 자신만의 운동을 하라. 일어나서는 입 안을 깨끗이 양치를 꼭 하고 따뜻한 물을 한잔 마셔라. 아침식사는 거르지 말고, 야채를 많이 드시고, 계란 프라이는 필수로 1개 드시고, 30분 후 두유 한잔도 더불어 드세요. 매끼 빠지지 마시고 양파와 오이를 꼭 드세요. 양파는 혈전 청소요, 오이는 장내의 노폐물 배출자입니다. 나이가 들수록 일주일에 세 번 이상은 단백질을 섭취하라. 육류는 오리고기와 흑돼지 앞다리살 이 최고다.왜? 불포화 지방산이기 때문이다. 꼭. 수육으로 섭취하라.(굽거나. 볶는 것은. 안됨) 곁들이면 생선도 좋다. 포화지방산 고기는 되도록 자제하라.쇠고기 돼지고기 닭고기 등. 되도록이면 밀가루 음식은.. 2022. 3. 29.
하얀 여심 하얀목련을 담는 여심 22.03.27.장안사. 2022. 3. 29.
함께 먹으면 보약'이 되는 13가지 음식 조합 🍎함께 먹으면 보약'이 되는 13가지 음식 조합🍎 . 음식 조합이 잘못되면 몸속에 독소가 생기는건 알고 계실겁니다. 반대로 오늘은 잘 알고 함께 먹으면 효과 만점인 찰떡궁합 음식 조합에 대해 소개해드리겠습니다. 🍇1. 콩 미역 체내 요오드의 균형을 유지 콩에 들어있는 사포닌은 항암과 성인병 예방에 효과가 있지만 많이 섭취하면 체내에 있는 요오드를 몸 밖으로 배출합니다. 요오드가 부족하면 갑성선이 호르몬을 분비하지 못해 갑상선기능저하증이 생기게 되므로, 콩 섭취 시 요오드의함 균형을 맞추려면 요오드가 많이 든 미역이나 다시마를 함께 섭취하면 좋습니다. 🍇2. 감자 버터 비타민의 흡수를 도움 알칼리성인 감자와 산성인 버터는 영양상으로 찰떡궁합인 식품입니다. 감자는 비타민 C가 풍부한데, 버터에는 비타민 C의.. 2022. 3. 28.

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